Hoje é o dia de S.Valentim. E que tal aproveitares a ocasião para praticar exercício físico com a tua cara-metade?
Para compensar um jantar possivelmente calórico (pois é o dia dos chocolates e outros docinhos), combina com o teu/tua namorado/a para fazer algum desporto durante cerca de meia hora. Para além de ser saudável é uma maneira de passares algum tempo com a pessoa de quem gostas.
E se não tiveres namorado/a, não te preocupes. Convida uns amigos, leva o cão, o piriquito ou a tartaruga e faz uma caminhada.
Sem comentários:
Enviar um comentário